Verlichting

Ongelooflijk veel zaken kunnen ons brein beïnvloeden, zowel ten positieve als ten negatieve. Dat licht effect heeft op ons brein, dat moge geen verrassing zijn. Niet voor niets zijn er daglichtlampen en lampen die biodynamisch werken, ontwikkeld. En zo heeft ook het licht bij ons thuis invloed op ons brein. Uiteraard zorgt schemerig licht voor slaap en fel licht voor een alert, wakker gevoel, maar toch zijn er misschien nog puntjes die je niet wist omtrent verlichting. Lees dus vooral verder!

Verlichting heeft een directe invloed op de beleving van een interieur én op de menselijke psyche. Licht bepaalt niet alleen wat we zien, maar ook hoe we kleuren, vormen, afstanden en materialen (onbewust) waarnemen. Daarnaast beïnvloedt licht biologisch en psychologisch functioneren — stemming, concentratie, eetlust, slaapritme en gevoel van veiligheid worden allemaal mede gestuurd door licht.

Verschillende effecten van verlichting in huis

• Indirecte verlichting (licht dat weerkaatst via muren of plafond): dit maakt een ruimte optisch groter en zachter.
• Gerichte of spotverlichting: dit accentueert vormen en creëert diepte, maar kan ook harde contrasten en schaduwen veroorzaken.
• Laag geplaatste verlichting (bijvoorbeeld tafellampen of vloerlampen) maakt een ruimte visueel knusser, intiemer.
• Hoge plafondlampen: geven een wat zakelijke, functionele uitstraling.

Felle lampen, lekker productief

De lichtintensiteit, oftewel hoe fel de lamp is, kan ook je stemming beïnvloeden. Helder licht kan je energie geven en je productiviteit verhogen, wat ideaal is voor werkruimtes of keukens. Zacht, gedimd licht kan helpen om te ontspannen en tot rust te komen, wat perfect is voor de avonduren in de woon- of slaapkamer.

Verlichting en je gezondheid

Je interne biologische klok (circadiaans ritme) wordt sterk beïnvloed door licht. Blootstelling aan natuurlijk licht overdag helpt bij het reguleren van je slaap-waakcyclus. ’s Avonds kan blootstelling aan blauw licht van schermen of felle lampen je slaap verstoren, dat weten we. Slimme verlichting kan hier een oplossing bieden, door automatisch aan te passen aan het tijdstip van de dag, waardoor je een gezonder slaapritme kunt houden of creëren.

Oog-gezondheid

Onjuiste verlichting kan leiden tot oogvermoeidheid en hoofdpijn. Het is belangrijk om te zorgen voor voldoende licht bij het lezen of werken om je ogen te beschermen. LED-verlichting is hierbij een goede keuze omdat het helder en energiezuinig is, zonder flikkering die je ogen kan belasten. Je kunt ook eventueel kiezen voor een computerbril, die het blauwe licht filtert.

Slimme verlichting, ongelooflijk handig

Slimme verlichting is een type verlichtingssysteem wat te bedienen is via een smartphone of spraakassistent. Zo dim je dus zelf je lampen ter plekke of vanaf een afstand. De lampjes kun je vaak gewoon in je bestaande lampen plaatsen, vervolgens kun je de app downloaden van de fabrikant, waardoor je direct de controle hebt over de dimbaarheid. Zo kun je ook op een afstand je lamp activeren en bedienen; handig wanneer je niet thuis bent en je woning bewoond wilt laten ogen.

Ook is er natuurlijk de keuze uit wit, geel (warm) of gekleurd licht. Heb je die laatste optie gekozen, dan kun je de kamer in alle “kleuren van de regenboog” kiezen met een kleuren ledlamp, waaronder daglicht. Het werkt echt fantastisch!

Meer weten over slimme verlichting of andere verlichtingsopties, dan kun je een kijkje nemen op Verlichting. Hier vind je een uitgebreid assortiment voor zowel zakelijk als privé gebruik.