Je werkplek thuis inrichten: 4 tips

Je hebt van je leidinggevende de mogelijkheid gekregen om meer thuis te gaan werken. Sinds de Coronaperiode is het duidelijk bewezen dat het werk thuis goed uitgevoerd kan worden en soms zelfs wel efficiënter dan op kantoor, waar je regelmatig een praatje hebt met collega’s of uit je concentratie wordt gehaald. Als je vaker thuiswerkt is het echter wel fijn als je een goede werkplek thuis hebt waar je je volledig kan storten op je werk. Hieronder 4 tips voor het thuis inrichten van je werkplek.

Licht

Zorg voor voldoende licht op je werkplek thuis. Zo zorg je ervoor dat je de dag energiek kunt starten. Heb je een groot raam, maar is het snel donker in de winter? Zorg er dan voor dat je een lamp op je bureau hebt staan of in de ruimte zelf, zodat je alsnog fit de dag kunt starten. Neem LED verlichting om stroom te besparen.

Opbergruimte

Je wordt van niets zo ongemotiveerd als het starten van de dag op een chaotische werkplek. Zorg er daarom voor dat je aan het einde van de dag altijd netjes je werkplek thuis opruimt, waaronder je bureau zodat je de volgende dag weer fris en fruitig van start kan gaan. Heb je veel papier en andere zaken nodig om je werk te kunnen doen? Zorg dan voor voldoende opbergruimte in de vorm van een ladekastje, plank of lockerkast, waar je na afloop van je werkdag alle troep in kunt stoppen.

Goede stoel en bureau

Als je meer thuis gaat werken, is het van belang dat je beschikt over een goede stoel en bureau. Het liefst is de stoel ergonomisch gevormd en kun je zowel de rugleuning, als de stoel en armleuning verstellen, zodat je in een goede houding je werk kunt uitvoeren. Kijk bij een bureau eens naar de optie om een verstelbaar bureau te kiezen, die je eventueel ook kunt veranderen in een zit-sta bureau, waarbij je dus ook staand je werk een tijdje zou kunnen doen. Als je dit af kunt wisselen, zorg je ervoor dat je geen rug- of nekklachten kunt ontwikkelen door het te lang zitten in dezelfde houding. Tevens is het handig om te zorgen voor voldoende ruimte op je bureau als je er bijvoorbeeld een printer of kastje op wilt plaatsen die je nodig hebt. Vaak is een werkgever zeker bereid om budget vrij te maken voor een goede stoel en/of bureau of om je gedeeltelijk tegemoet te komen in de kosten. Vraag dit dus zeker na voordat je bovenstaande spullen aan gaat schaffen.

Inspirerende omgeving

Zorg tot slot voor een inspirerende omgeving. Plaats een mooie lamp op je bureau, zet een paar mooie en zuurstofrijke planten neer, leg een fluffy kleed op de grond of hang een vrolijk schilderij aan de muur. Zo zorg je ervoor dat je met plezier achter je bureau plaatsneemt en zin hebt om de dag met een lekker bakje koffie te starten en er een productieve werkdag van te maken.

Maak je eigen ergonomische bureaustoel

Je bureaustoel ergonomisch maken
Je bureaustoel ergonomisch maken

Heb je een bureaustoel nodig om je rug te ontspannen terwijl je werkt maar je wilt niet veel geld uitgeven? Dan geeft deze DIY artikel je de beste mogelijkheden om zelf je eigen ergonomische bureaustoel te ontwerpen. Alle ideeën die je nodig hebt om een elegante en verbazingwekkende bureaustoel voor je werkplek te maken in plaats van veel geld uit te geven laten we hier zien.

Ergonomische bureaustoel alternatieven

Als je naar designkantoormeubilair hebt gekeken en de statig ogende foto’s van ergonomische bureaustoelen hebt gezien met iets te hoge prijskaartjes, dan is dit het moment dat je jezelf kunt troosten met twee feiten:

  • er zijn inderdaad zeer redelijke opties beschikbaar
  • als alternatief zijn er DIY hacks

Als je zelf hebt gezocht, heb je misschien een paar selfmade ergonomische bureaustoelen gevonden die ronduit maf zijn of die ronduit gevaarlijk zijn. Hiervoor geven we je een verzameling van een aan DIY hacks waarmee je je eigen standaard kantoormeubilair omtovert tot een ergonomische super middel.

Je eigen ergonomische bureaustoel maken

De kwestie nu is om een gewone bureaustoel om te toveren naar een ergonomische bureaustoel. Hiervoor zijn niet alles facetten van de ergonomie te behelpen, maar je komt al een heel eind met de volgende tips.

Lendensteun maken

Als praktische workaround heeft een opgerolde handdoek de voorkeur boven een kussen om de rug te ondersteunen. Deze zal veel beter de natuurlijke kromming van je rug ondersteunen. Zorg ervoor dat je het goed vastmaakt, zodat je het niet steeds opnieuw hoeft op te rollen.

Voetensteun maken

Dit klinkt misschien als een nieuw niveau van laksheid, je vermoeide voeten laten rusten na een paar uur zitten, maar als je bureaustoel niet de juiste hoogte heeft, dan is dit een echte aanrader. Een slimme oplossing is om een “hangmat” voor de voeten tussen de tafelpoten vast te binden en de benen daarin te laten rusten.

Zitting verbeteren

Er zijn verschillende soorten onderstellen met kussens, waarvan de beste tot op zekere hoogte ook een goede houding kunnen bevorderen. In het ideale geval zoek je een kussen dat steun biedt tijdens de lange uren dat je zit, maar niet zo zacht is dat het een slechte houding bevordert. Een traagschuim kussen zou een optie kunnen zijn.

Hoofdsteun maken

Zolang je er een met de juiste afmetingen kunt vinden en op zijn plaats kunt houden, kan dit een goede optie zijn om je vermoeide hoofd te laten rusten. Als je een stoel met een hoge rugleuning hebt, kun je die misschien combineren met een neksteunkussen, en deze bevestigen om de bovenkant van de rugleuning.

Hoe kies je de juiste archiefkast?

Een archiefkast is is vele opzichten en prettige toevoeging aan bijvoorbeeld je kantoor. Het heeft namelijk niet alleen praktische kant, maar ook een decoratieve kant. Waar deze kasten tot enkele jaren geleden nu niet echt de schoonheidsprijs verdiende, is dit tegenwoordig natuurlijk een heel ander verhaal. Zo vind je ze in allerlei verschillende stijlen, waardoor de archiefkasten van Archiefkasten-shop.nl letterijk in ieder kantoor passen. Toch blijkt dat het voor meesten een enorme uitdaging is om de juiste archiefkast te kunnen vinden. Speciaal daarom hebben we een aantal tips voor je, die je hierbij goed kunnen helpen. Het lijkt namelijk vele malen lastiger, dan dat het in werkelijkheid is. Doe er dus je voordeel mee!

Bepaal de afmeting

De belangrijkste stap in het uitzoeken van een geschikte archiefkast, is het bepalen van de afmeting van de kast. Vooral wanneer je beperkte ruimte hebt, is het extra belangrijk om deze ruimte zo efficiënt mogelijk te gebruiken. Je doet er daarom dus ook goed aan om te kijken hoeveel ruimte je in je kantoor hebt, zodat je op basis daarvan een uiteindelijke beslissing kunt nemen. Wel is het goed er ook rekening mee te houden dat de kast niet te hoog is, zodat je ook de bovenkant nog kunt gebruiken voor bijvoorbeeld aankleding of andere zaken die het kantoor kunnen opleuken. Zo kun je een vaas met droogboeket op de kast zetten, maar misschien ook wel een ander decoratief object. Wanneer je één of meerdere vrouwen op de afdeling hebt, is dit een mooie taak voor hen om zich mee bezig te houden.

Het budget

Binnen grote bedrijven zal het budget in een wat mindere mate een rol spelen. Toch is het wel goed om voor jezelf een bepaald budget te bepalen, voordat je op zoek gaat. Je kunt het namelijk afhankelijk van de eisen natuurlijk, zo gek maken als dat je zelf wilt. Wanneer de kast extra brandveilig moet zijn, kun je je voorstellen dat door het gebruik van een veel dikker materiaal, het prijskaartje ook een stuk hoger is. Werk je bij een kleiner bedrijf of ben je bezig met de inrichting voor je eigen thuiskantoor, dan is het aannemelijk dat je een wat beperkter budget hebt. Toch kun je ook met een wat kleiner budget een prima archiefkast aanschaffen. De kans dat je dan alleen wat concessie zou moeten doen, die is vrij groot.

De indeling

Wanneer je vooral veel papierwerk veracht in je archiefkast op te slaan, dan is het handig dat er verschillende lagen in zijn aangebracht door middel van planken. Uiteraard geen houten planken, maar brandwerend en stevig. Een archiefkast is er namelijk ook voor bedoeld om de spullen te beschermen tegen onder andere brand. Het kiezen van de juiste indeling kan er overigens ook aan bijdragen dat je de kast veel gestructureerder kunt inrichten, waarvoor het voor iedereen prettig is om er in te kijken en waar nodig iets uit te halen. Wel is het belangrijk dat de kast ook op slot kan, zodat er nadat je weg bent, de schoonmaakster zichzelf bijvoorbeeld geen toegang kan verschaffen tot bedrijfsgevoelige informatie.

Vind balans tussen privé en zzp interieurontwerp

Als je woont waar je werkt, vergt het vinden van een balans tussen werk en privé een weloverwogen inspanning. Naarmate de arbeidsproductiviteit toeneemt door als zzp’er klein te beginnen en van huis uit te werken, wordt het vinden van een evenwicht tussen werkruimte en persoonlijke ruimte een uitdaging.

Een goede plek om te beginnen als het gaat om het bevorderen van de balans tussen werk en privé in je huis is door middel van ontwerp en kantoor meubelinrichting. Hierbij zal het optimaliseren van de ruimtes waarin je moet leven en werken zo goed mogelijk aan je dagelijkse behoeften moeten voldoen.

Hieronder vind je enkele manieren om de beste balans tussen werk en privé te bereiken met een doordachte inrichting van je huis.

Scheiding van ruimtes

Het verlies van de scheiding tussen werk en leven is een nieuwe uitdaging die uiteindelijk het gevolg is van het gebrek aan fysieke scheiding. Hiermee is het hebben van aangewezen ruimtes voor werk en ontspanning de sleutel tot het handhaven van dit evenwicht.

Als je geen aparte kamer hebt die je als kantoor kunt gebruiken, probeer dan een smalle boekenkast om de scheiding te maken. Zo maak je aan de ene kant je werkplek met kantoormeubelen en de andere kant voor een privésfeer.

Verhullend kantoormeubilair

Als je voortdurend toegang hebt tot je computer, kan het moeilijk zijn om hem af te sluiten als de dag erop zit. Dit kan eenvoudig worden bestreden met inventief meubilair zoals opklapbare bureaus of open ruimtes die werkopstellingen verbergen wanneer het tijd is om de stekker eruit te trekken. Overweeg dan kantoormeubelen die je naderhand kunt minimaliseren, of omtoveren tot een andere functie, om meer ruimte te creëren en de afleiding tot de werkplek te vermijden.

Wijs je persoonlijke ruimtes aan

Tot rust komen na het werk kan moeilijk zijn, vooral als je een paar meter van je “kantoor” zit. Ongeacht de grootte van de ruimte is het van het grootste belang dat je ervoor zorgt dat er in je huis ruimtes zijn die uitsluitend bestemd zijn voor ontspanning. Dit kun je bereiken door andere ruimten specifieker in te richten voor meer privé en ontspannende doeleinden. Hierbij kun je bijvoorbeeld:

  • de badkamer veranderen in je eigen persoonlijke thuis-spa
  • een aparte ruimte inrichten voor ontspanning en entertainment
  • je slaapkamer vrijhouden van technologie met alleen maar een zachte en intieme uitstraling

In welk geval je in staat bent aparte ruimtes te creëren voor een meer privéomgeving, houdt je werkplek en kantoormeubelen uit het zicht.

Wanneer je huis meer is dan alleen een huis, een kantoor, persoonlijke fitnessruimte, entertainment ruimte en meer, dan is het gemakkelijk om te voelen dat je weinig controle hebt over deze ruimte. Maar met bovenstaande punten in gedachten, kun je jouw huis veranderen zodat een naadloze overgang naar al zijn behoeften mogelijk maakt.

Wat zijn de voordelen van ergonomische producten?

Op het werk zul je het begrip ‘ergonomisch’ wellicht wel eens gehoord hebben. Ergonomie heeft te maken met hulpmiddelen en situaties die zijn afgestemd op de mens waardoor zij hun werk beter kunnen verrichten. Denk hierbij aan een ergonomische bureaustoel. Ergonomische bureaustoelen zijn ideaal voor mensen die lang achter een pc zitten en dus een langere tijd op hun bureaustoelen. Hiermee worden rugklachten voorkomen door de extra zorg aan de onderrug. De voordelen van ergonomische producten is dan ook dat men zich minder vaak ziek zal mensen in verband met lichamelijke klachten, de medewerkers zullen tevreden naar het werk gaan, wat zal resulteren tot hogere prestaties en het bedrijf krijgt meer waardering. Ben jij benieuwd naar het gebruik van ergonomische producten? In dit artikel lees je hier meer over.

Ergonomische producten voor kantoorwerkers

Op de werkvloer zul je vaak ergonomische producten zien of traditionele producten zien die vervangen moeten worden door ergonomische producten. De meest gebruikte ergonomische producten zijn ergonomische toetsenbord, muis en laptopstandaard. Deze ergonomische toetsenbord zal positieve verandering brengen in je lichaamshouding op het werk. Dankzij de manier waarop de toetsenbord is ontworpen, hoeft je hand zich niet veel in te spannen verschillende knoppen te drukken of de muis te kunnen gebruiken. Hiermee krijgen je handen en polsen een betere ondersteuning. Ergonomische laptopstandaard. De ideale situatie voor kantoorwerkers is dat er helemaal geen laptop meer wordt gebruikt. Echter, is een laptop inmiddels ondenkbaar in het werkleven. Daarom zijn laptopstandaard het leven in geroepen. De laptopstandaard zorgt ervoor dat je laptop op een verhoging kan worden gelegd, waarmee wordt voorkomen dat je gebogen achter de laptop zult zitten. Naast laptopstandaards, worden ook ergonomische documenthouders gebruikt. Het principe is hetzelfde. Alleen worden deze houders voor documenten gebruikt, waarin vaak gebladerd wordt.

Tips voor het werken met ergonomische producten

Wanneer je werkt met ergonomische producten is het belangrijk de juiste producten te gebruiken. Wanneer de producten niet worden gebruikt, waarvoor het in origine gebruikt moet worden, zal het niet de gewenste resultaten geven. Ten tweede is het belangrijk de producten de tijd te geven te werken. Door enkele keren gebruik te maken van ergonomische producten, zul je niet veel verandering merken. Het gaat hier om consistentie. Ten derde is het handig ondersteunende hulpmiddelen te gebruiken wanneer je voortdurend gebruik maakt van een laptop. Denk hierbij aan ondersteunende producten, zoals een extern beeldscherm.

Kortom, door te werken met ergonomische producten voorkom je de negatieve gevolgen die gepaard gaan met lichamelijke klachten van werknemers.

Ergonomische bureaustoel. Foto: Pexels
Ergonomische bureaustoel. Foto: Pexels

Waarom een op maat gemaakte stoel je optimaal comfort biedt

Wanneer je toe bent aan een nieuwe eethoek, een bed, bank of fauteuil, dan is het zit- en ligcomfort heel belangrijk. Een stoel of bed kan er nog zo mooi uitzien, als het niet het gewenste comfort biedt zal de aankoop eerder als miskoop bestempeld kunnen worden. Er zijn echter veel mogelijkheden om teleurstellingen te voorkomen. Hierbij is het op speciaal laten maken van een meubel of de mogelijkheid van een relaxstoel op maat echt een uitkomst.

Als je je interieur opnieuw wilt inrichten, ga je meestal niet voor de standaard aankleding daarvan. Het is de mooi dat je in Nederland de mogelijkheid hebt om een vakman kunt inhuren die bijvoorbeeld meubels of vloeren op maat kan maken. Vooral bij oudere huizen waar niet haakse vloeren zijn of waar de muren misschien niet precies waterpas zijn kan een specialist zoals een vloerenlegger goed van pas komen. Wil je een echt uniek design dan kan een kast of keuken op maat je interieur precies die speciale eenmalige uitstraling geven. Een extra toevoeging die je zitcomfort aanmerkelijk kan verhogen is een hoekbank met relaxfunctie. Deze kun je precies zo afstellen zodat het voor jou comfortabel is. Iets wat bij een normale bank niet mogelijk.

Kantoor

Binnen de werkomgeving komt het al veel voor dat bureaustoelen helemaal op maat worden afgesteld door een arbo-medewerker. Zit je namelijk lange tijd achter je bureau naar een beeldscherm te kijken dan is een optimale zithouding heel belangrijk. Daarbij speelt naast de hoogte van de stoel en het bureau ook mee hoever je van het beeldscherm zit. Minstens zo bepalend van een stressvolle houding is de hoek waarin je arm staat ten opzichte van je toetsenbord. De onderarm moet hierbij in een neerwaartse hoek staan ten opzichte van de rest van de arm zodat er een optimale doorstroming van het bloed is.

Thuis

Minstens zo belangrijk is dat je thuis op een bank of stoel ook zo relaxed mogelijk zit. Bij de meeste stoelen in een woonkamer is het niet mogelijk om deze precies af te stellen. Bij de zitspecialisten van Easysit hebben ze de mogelijkheid om een relaxstoel op maat precies naar jouw lichaamshouding afstellen. Het mooie van relaxstoelen is dat ze tegenwoordig op maat gemaakt worden en een compact design hebben. Ook als je minder mobiel bent zijn er genoeg mogelijkheden om comfortabel te zitten. Zo hebben veel senioren bijvoorbeeld voordeel bij een sta op stoel.

Inrichting

Naast het op maat maken van stoelen en meubels worden tegenwoordig ook muren en vloeren op een unieke manier aangebracht. Wil je niet eenzelfde patroon of laminaat met dezelfde nerf in huis hebben liggen als je buurman dan is een gietvloer een goede en duurzame investering. Een gietvloer bestaat vaak uit meerdere componenten die gemixt worden. Zo ontstaat er altijd een uniek reliëf of patroon waar geen tweede van is. Dit is tevens een zeer duurzame en onderhoudsvrije investering waar je toch al gauw zo’n vijftien tot twintig jaar plezier van hebt.

Sta op stoel
Sta op stoel

Voorkom vervelende rugklachten op kantoor door voor ergonomisch werken te kiezen

Merk je steeds vaker dat je rugpijn hebt aan het einde of gedurende je werkdag? Breng je de meeste werkuren zittend door? Dan is het mogelijk dat je niet in de juiste werkhouding aan het werken bent. Om je werkhouding te verbeteren en in een zo natuurlijk mogelijke houding je zittende werkdag door te brengen, doorbreek je de cirkel en zal je minder rugpijn ervaren. De term die hieraan gekoppeld zit is ergonomisch werken. Op deze pagina lees je hoe het komt dat ergonomisch werken steeds belangrijker wordt op de werkvloer en welke voordelen er allemaal aan zitten. Wanneer je goed voor je lichaam wil zorgen, is het beter om van ergonomische kantoormeubelen gebruik te maken.

Waarom wordt ergonomisch werken steeds populairder?

Ergonomisch werken wordt steeds belangrijker, aangezien werkgevers inzien dat er niet alleen voordelen aan zitten voor hun personeel, maar ook voor zichzelf. Onderzoek wijst uit dat ergonomisch werken op bijvoorbeeld ergonomische bureaustoelen, ergonomische bureaus, ergonomische toetsenborden en muizen of zelfs bureaustoel fietsen fysieke klachten zwaar vermindert of zelfs volledig voorkomt. Wanneer je in een natuurlijke werkhouding aan het werk bent, waarbij je lichaam perfect wordt ondersteunt, kun je veel langer en zonder verkramping of pijn aan het werk blijven dan zonder al deze ergonomische kantoormeubelen. Zowel werkgevers als werknemers kiezen er vaker voor om ergonomische kantoormeubelen te regelen. Juist ook omdat de trend en het effect ervan vaker benoemd en bewezen wordt.

Wat zijn de voordelen van ergonomisch werken?

Bureaustoel rugklachten? Dan kan ieder uur dat je zittend aan je bureaustoel doorbrengt als een hel aanvoelen. Zittend werk verrichten is op zichzelf al ongezond, laat staan als je dit werk in een ongezonde houding of op slechte kantoormeubelen moet verrichten. Het grote voordeel van ergonomische kantoormeubelen is dat je lichaam beter wordt ondersteund. Je kunt de ergonomische bureaustoelen of bureaus op de juiste hoogte instellen. Hierdoor merk je meteen dat je comfortabeler zit en je minder last hebt van vervelende fysieke klachten. Daarnaast is uit onderzoek bewezen dat men meer werkplezier ervaart en ook nog eens een hogere productiviteit laat zien, wanneer zij met ergonomische kantoormeubelen werken.

Voor de werkgever betekent dit een lager ziekteverzuim en voor de werknemer betekent dit minder tot geen fysieke klachten zoals rugpijn, een muisarm, nekpijn of schouderklachten. Je houdt de werkdagen beter vol en voelt je fitter, waardoor je in je vrije tijd meer leuke dingen kunt doen, waar je weer nieuwe energie van krijgt.

Kies voor je gezondheid en koop ergonomische meubels voor in je thuiskantoor

Merk je dat je vaker last krijgt van je nek, schouders of rug sinds je vaker vanuit huis werkt? Dan is het belangrijk om deze klachten serieus te nemen en er iets aan te doen, voordat je het erger maakt. Wanneer je veel in dezelfde houding werkt, krijg je last van je gewrichten. Dit kun je voorkomen door met het juiste ergonomische kantoormeubilair te werken. In deze blog lees je welke meubels perfect in een verantwoord thuiskantoor passen. Verder kom je erachter waarom het belangrijk is om zo ergonomisch mogelijk aan de slag te gaan. Wanneer je de tips uit deze blog volgt, zal je merken dat je minder fysieke klachten ontwikkelt tijdens je periode van thuiswerk.

Welke meubels passen perfect in een verantwoord thuiskantoor?

Net zoals je op de werkvloer een veilige en gezonde werkomgeving van je werkgever verwacht, is het belangrijk om je thuiswerkplek minstens even veilig en gezond voor jezelf te maken. Dit kun je doen door ook thuis voor ergonomische kantoormeubelen te kiezen. Wat dacht je bijvoorbeeld van de beste bureaustoel? Een ergonomisch bureau of een ergonomische muis? Deze kantoormeubelen zijn verantwoord, ondersteunen je lichaam perfect en voorkomen vervelende nek-, rug- en schouderklachten. Je baas is dan ook meteen weer blij met je, omdat je niet iedere week naar de fysiotherapeut hoeft onder werktijd.

Waarom is het belangrijk om zo ergonomisch mogelijk te werken vanuit huis?

Ben je op zoek naar het beste bureau? Dan kom je al snel bij de ergonomische bureaus uit. Dit soort bureaus zijn verstelbaar en kun je dus op de lengte van je eigen lichaam afstellen. Dit zorgt ervoor dat je in een natuurlijke houding aan het werk kan op je eigen werkplek vanuit huis. Wist je dat werkgevers vaak een subsidie krijgen voor het inrichten van een ergonomische werkplek? Wanneer je hen vraagt om een vergoeding voor je ergonomische kantoormeubelen in je eigen huis, krijg je te horen tot welk bedrag zij de meubels voor je kunnen vergoeden.

Een ergonomisch bureau of een ergonomische bureaustoel is een goede investering, dus zie je een ergonomisch kantoormeubel dat iets duurder is? Dan kun je er altijd nog voor kiezen om het bedrag dat overblijft uit eigen zak te betalen. Verder voorkom je vervelende lichamelijke problemen, door zo gezond en ergonomisch mogelijk aan de slag te gaan vanuit je eigen thuiskantoor.

Bespaar op je bedrijfsafval met deze tips

Als bedrijf produceer je vaak veel afval en afval af laten voeren kost veel geld. Ben je op zoek naar manieren om te besparen op je bedrijfsafval? Het is vrij simpel: wat er niet binnenkomt, hoeft er ook niet uit. Je zult hierdoor niet alleen op kosten besparen, maar je draag als bedrijf ook bij aan een beter milieu. Hierbij een aantal handige tips van Milieu Service Nederland!

Kies voor herbruikbare producten

Als bedrijf bestel je vaak producten uit gewoonte. Wil je je bedrijfsafval verminderen, dan moet je starten bij het begin: de inkoop. Zorg voor producten die makkelijk te onderhouden en te repareren zijn. Kies voor producten die je opnieuw kunt gebruiken of die je gemakkelijk kunt recyclen.

Scheid je bedrijfsafval

Een belangrijk onderdeel van duurzaam ondernemen, is door het bedrijfsafval altijd te scheiden. Zorg voor verschillende containers op het terrein voor papier, glas en restafval. Zo kunnen deze afvalstromen verwerkt worden tot een nieuwe grondstof. Restafval is de duurste afvalstroom, omdat deze verbrand moet worden. Zorg er daarom voor dat er zo min mogelijk bij het restafval terecht komt. Dit is niet alleen goed voor je portemonnee, maar ook voor het milieu. Huur je restafval container op MilieuServiceNederland.nl.

Bespaar op verpakkingen

Verpakkingen zijn vaak een groot onderdeel van het afval dat door bedrijven geproduceerd wordt. Bespreek daarom met je leverancier de opties om het verpakkingsmateriaal te verminderen. Denk hierbij aan herbruikbare verpakkingen of dozen zonder vulling. Bij sommige leveranciers is het ook mogelijk om de verpakking mee terug te geven, zodat het opnieuw gebruikt kan worden.

Minder voorraad, minder afval

Wanneer je als bedrijf met minder voorraad werkt, zul je minder afval overhouden. Een zeer simpel idee, maar soms best moeilijk in de praktijk. Denk bijvoorbeeld aan een restaurant die werkt met een kleine wisselende menukaart. Zij houden rekening met de beschikbaarheid van de ingrediënten en het seizoen. Hierdoor werk je met minder voorraad en minder producten, waardoor je veel minder hoeft weg te gooien en je dus veel minder afval overhoudt.

Dit zijn de grootste voordelen van bureaus die in hoogte verstelbaar zijn

Een bureau kiezen klinkt misschien als een redelijk makkelijke opgave. Immers is een bureau voor de meeste mensen toch niet meer dan een plank hout waar je aan kan werken. Maar als de corona periode ons iets duidelijk gemaakt heeft is dat een goed functionerende werkplek, ook thuis, van groot belang is. Een goed, degelijk bureau is een absoluut cruciaal onderdeel van elk goed functionerende kantoor. Het kiezen van een bureau is dan ook echt niet makkelijk.

Verstelbaar bureau in alle kleuren en hoogtes

Ga je bijvoorbeeld voor een bureau dat in hoogte verstelbaar is of bijvoorbeeld voor een hoekbureau wit, de keuze is reuze en je keuze maakt ook nog eens een groot verschil. In dit artikel vertellen we je wat de voordelen zijn van een bureau dat in hoogte verstelbaar is ten opzichte van bijvoorbeeld een hoekbureau wit. Laten we snel van start gaan.

Veel mensen zitten de hele dag achter hun bureau. Op zich is dit niet zo heel erg, als je maar een redelijk goede houding aanneemt en ook van houding wisselt. Maar juist dat laatste wordt door de meeste mensen niet gedaan. Achter een hoekbureau wit, zitten de meeste mensen de hele dag op ongeveer dezelfde manier. Dit levert al snel fysieke klachten op zoals rugpijn.

Maar dit kun je makkelijk verhelpen door een bureau dat in hoogte verstelbaar is aan te schaffen. Want als je bureau in hoogte verstelbaar is kun je er bijvoorbeeld voor kiezen om even een poosje te gaan staan. Op deze manier kun je gedeelten van de dag je houding even aanpassen. Dit is zeer bevorderlijk voor je houding en voorkomt dat je fysieke klachten ontwikkeld als gevolg van een slechte houding. Daarom is een verstelbaar bureau een zeer waardevolle aankoop voor je kantoor. Op de meeste websites van meubelzaken vind je nu al een groot assortiment aan verstelbare bureaus, kijk dus vooral eens wat de mogelijkheden zijn.

Hoe zit het met bedrijfsafval bij een thuiskantoor?

Wil je als zelfstandige nu weleens weten hoe het zit met bedrijfsafval als je je kantoor aan huis hebt? Zeker waar het gaat om de verwerking is er natuurlijk wel het nodige van belang om te weten. Zo kan je bijvoorbeeld zien of het helpt om MKB afval via Bedrijfsafval.nl te laten verwerken. De vraag is dan alleen: welk deel van het afval valt onder bedrijfsafval en welk deel is huishoudelijk afval? Dit is natuurlijk wel belangrijk om te weten met het oog op de kosten.

Welk type afval betreft het?

Wanneer je als ZZP’er afval produceert op je kantoor, dan is dat bedrijfsafval. Ook wanneer dat in een kantoor aan huis gebeurt. Het betekent dat je dus als ondernemer bekeken wordt en dat je zelf verantwoordelijk bent voor het verwerken van dat afval. Dit is een verschil met huishoudelijk afval, daar is de gemeente verantwoordelijk voor. Wanneer je een hele kleine hoeveelheid bedrijfsafval hebt, dan is het vaak wel mogelijk om dit met het huishoudelijk afval mee te geven. De gemeente kan dit echter weigeren. In dat geval is het vaak de beste keuze om een erkende afvalinzamelaar in te schakelen, zoals bijvoorbeeld Bedrijfsafval.nl.

Eigen verantwoordelijkheid

Er is een eigen verantwoordelijkheid waar het gaat om het laten verwerken van bedrijfsafval. Dat betekent dus dat je goed moet uitzoeken waar het afval naartoe moet. Het is belangrijk dat het op de juiste manier in de milieustraat terecht komt. Daar kan je het eventueel ook zelf brengen wanneer dat het gemakkelijkst is. Aan de andere kant kan het misschien wel zo handig zijn om gewoon met een afvalverwerker te werken. Zo weet je zeker dat je het op een goede manier laat verzorgen.

Hulp bij het verwerken krijgen

Als je er dan toch voor kiest om hulp te vragen bij het verwerken, dan is het slim om daar een erkende afvalverwerker bij te halen. Al is het ook zo dat in veel plaatsen de gemeente zelf daar een rol in speelt. Die zorgt vaak ook dat het afval wordt opgehaald tegen een wat lagere prijs. Je bent dan bijvoorbeeld alleen verantwoordelijk voor de kosten voor reinigingsrecht. Zoek alles wel goed uit, want de kosten kunnen per gemeente wel verschillen. Dat is dus belangrijk.

Bedrijf vanuit huis starten? Hier moet je aan denken

Wanneer je een eigen bedrijf wilt starten vanuit je eigen huis, is het van belang dat je aan veel dingen denkt. Het is niet zomaar mogelijk om een bedrijf aan huis te beginnen. Je zal hiervoor namelijk een vergunning moeten hebben. Wanneer je dit niet hebt, mag je geen bedrijf aan huis beginnen. Als je een bedrijf aan huis wilt beginnen, kan het je enorm helpen om dit artikel te lezen. Hier vind je een aantal zaken waarmee je rekening moet houden wanneer je een eigen bedrijf start vanuit huis.

Het beginnen van een bedrijf vanuit huis

Er zijn steeds meer mensen die de mogelijkheid zien om een eigen bedrijf te beginnen. Het is tegenwoordig zelfs mogelijk om een bedrijf te runnen vanuit je eigen woonkamer. Als je dat wilt doen, is het van belang dat je goed nadenkt over wat voor soort bedrijf dit moet worden en over wat je allemaal nodig hebt om dit bedrijf op te starten. Mensen die zelf niet zo veel kennis hebben van de wereld van ICT doen er goed aan om gebruik te maken van managed services. Dit is een dienst die door verschillende bedrijven kan worden aangeboden. Je kunt hier gebruik van maken als je zelf minder tijd wilt investeren in het optimaliseren van bepaalde processen. Bij het beginnen van een eigen bedrijf komt meer kijken dan alleen het vinden van hulp bij bepaalde problemen. Zo moet je er bijvoorbeeld ook voor zorgen dat je bedrijf is ingeschreven bij de Kamer Van Koophandel. Als je dit niet doet, zal je bedrijf illegaal zijn en dat is natuurlijk niet de bedoeling.

Een website maken

Om een bedrijf vanuit je eigen huis te kunnen runnen, is het van belang om een goede website te hebben. Dit is niet in alle gevallen noodzakelijk, maar ook als het niet noodzakelijk is, is het slim om een goede site te bouwen of laten bouwen. Je kunt dit op verschillende manieren aanpakken. Zo zijn er bijvoorbeeld mensen die je kunt inschakelen voor het bouwen van een site, maar je kunt er ook voor kiezen om dit zelf te doen. Echter, het bouwen van een site kan erg lastig zijn als je hier nog geen ervaring mee hebt. Daarom kan het prettig zijn om gebruik te maken van een sitebuilder. Dit is een programma waarmee je op een relatief eenvoudige manier je eigen site kunt bouwen.

De wensen voor de website

Het is wel van belang om goed na te denken over de eisen die je aan een site stelt. Er zijn veel zaken waarmee je dan rekening dient te houden. Zo is het bijvoorbeeld van belang dat de site er zo goed mogelijk uit ziet. Het is wel slim om er rekening mee te houden dat je bij het gebruiken van een sitebuilder minder eisen kunt stellen dan wanneer je een webdesigner inhuurt. Het is dan natuurlijk wel zo dat je voor het inhuren van een webdesigner dieper in de buidel moet tasten dan voor het gebruiken van een sitebuilder.

4 tips om jouw thuiswerkplek leuk in te richten

Werkplek thuis creëren
Werkplek thuis creëren

Heb jij een plek thuis waar je lekker ongestoord kunt werken? Heerlijk! Een eigen home office is vandaag de dag geen overbodige luxe meer. Toch is een thuiswerkplek niet altijd even fijn als de plek die je op kantoor hebt. Wil jij thuis jouw eigen kantoor inrichten? Volg dan onderstaande tips.

1. Zorg voor een goede stoel

Tijdens het werken is een juiste houding erg belangrijk. Het lijkt misschien wel dat je prima op een eetkamerstoel kunt werken, toch is niets minder waar; op den duur zul je last krijg van je rug en/of nek. Daarom is het goed om te kiezen voor een degelijke bureaustoel. Er zijn bureaustoelen die de rug extra ondersteunen. Kies voor een ergonomische stoel.

2. Kies voor groen

Groen in de vorm van een plant of bloemen zorgt niet alleen voor dat extra beetje gezelligheid. Een plant in je thuiskantoor heeft ook een positieve werking op je concentratie en gezondheid. Planten zuiveren de lucht in je kamer. Daarnaast zorgen planten ervoor dat je minder stress ervaart. Vooral een plantje op je bureau zorgt voor een kalmerend effect. Daarnaast zorgen planten ervoor dat je productiever bent.

3. Zorg voor voldoende daglicht

Plaats je bureau bij een raam, zo zorg je voor natuurlijk licht. Maar omdat het aantal uren daglicht met name in de wintermaanden beperkt is, is het ook goed om te investeren in geschikte verlichting. Zo staar jij nooit alleen naar het licht van je laptop, wat slecht kan zijn voor je ogen.

Heb jij voldoende daglicht tijdens het werken, zorg er dan voor dat je ook een goede zonwering hebt. Wanneer de zon weer meer gaat schijnen, kan dit irritant zijn tijdens het werken. Met een rolluik of zonwering kun je het daglicht dan regelen.

4. Bescherm je vloer

Werk jij toch eigenwijs op een eetkamerstoel? Dan zorgt dit voor meer schuiven met je eetkamerstoel. Tijdens het werk kan dit geluid als storend worden ervaren. Daarnaast kan het schuiven ook voor krassen in de vloer zorgen. Dit wil je natuurlijk voorkomen. Kies dan voor zwenkwielen voor stoelen. Deze stoelwielen plaats je makkelijk onder ieder soort stoel. Zo maak je van jouw eetkamerstoel binnen een handomdraai een bureaustoel.

Wij hopen dat je met deze 4 tips jouw home office nog gezelliger en efficiënter kunt inrichten. Hou vol daar!

Waarom is een ergonomische thuiswerkplek zo belangrijk?

Thuiswerken? Foto: Piotr Wilk via Unsplash
Thuiswerken? Foto: Piotr Wilk via Unsplash

Zien ze er mooi uit? Zitten ze lekker? Zit er garantie op? Zijn ze goed voor mijn gezondheid? Krijg ik er geen klachten van? Zijn ze afstelbaar? Dit zijn allemaal vragen die jij kunt stellen over bureaustoelen voor bijvoorbeeld op kantoor. Het uiterlijk wordt vaak als belangrijk gezien bij het uitzoeken van ergonomische bureaustoelen, het design, de kleur en van alles en nog wat. Maar zijn dat wel de belangrijkste eigenschappen van een ergonomische bureaustoel?

Wat zijn de belangrijkste eigenschappen?

Het belangrijkste aan een bureaustoel is hoe de werknemer de stoel ervaart. Zitten de stoelen goed, voorkomen ze bepaalde nek- schouder- of rugklachten, zijn de stoelen afstelbaar op de lichaamslengte en breedte van iemand? Ook is het belangrijk om goed op te letten of een ergonomische bureaustoel afgesteld kan worden per verschillende werknemer, het is tenslotte niet altijd zo dat iedereen zijn eigen “privé-bureaustoel” heeft. Het is dan handig dat iedereen die erop gaat zitten eenvoudig de instellingen kan aanpassen op zijn eigen lichaamsmaten en wat hij of zij zelf fijn vindt.

Een ergonomische bureaustoel voor meer comfort

Een ergonomische bureaustoel is een stoel die aan de hoogste eisen wat betreft ergonomisch zitten betreft. Ergonomisch betekent het makkelijker maken van werk door een hulpmiddel. Met een ergonomische bureaustoel is een werknemer dus productiever dan met een slechte stoel! Het is dus heel belangrijk dat jouw werknemers zich goed thuis voelen op hun letterlijke zitplek. Zoek je een ergonomische bureaustoel om comfortabel te werken? Bekijk het assortiment bureaustoelen van OfficeCity.be.

Goed voor de gezondheid

Er is geen beste bureaustoel, er zijn veel verschillende stoelen die men prettig kan vinden, maar een ergonomische stoel is het beste voor de gezondheid van degene die erop zit. De ideale houding zorgt ervoor dat de hoeken van armen en benen 90 graden zijn als er zittend wordt gewerkt aan een bureau. Om dit te bereiken is het belangrijk dat de zitting, armleuningen en lendensteun versteld kunnen worden. Bureaustoelen kunnen meestal tot 120 kilo dragen, maar er zijn ook speciale bureaustoelen voor mensen met een zwaarder gewicht. Hiervoor moet je een ergonomische bureaustoel hebben. Het is ook goed om te kijken of de bureaustoel voldoet aan de ARBO-norm en dus goedgekeurd is door de ARBO.

Hogere productiviteit

Een ergonomische bureaustoel is dus belangrijk voor de productiviteit, gezondheid en comfort van jouw werknemers. Daarom zijn deze bureaustoelen erg aan te raden. Als de werknemer zich comfortabel voelt zal hij positiever zijn en beter functioneren in de werkomgeving.

De voordelen van ergonomische bureaustoelen

De meeste mensen spenderen een groot deel van de dag achter hun bureau op bureaustoelen. We denken hoofdzakelijk aan hetgeen wat we doen als we achter het bureau zitten, zoals het werk wat we doen. We vergeten eigenlijk dat we al die tijd nog iets anders doen wat heel belangrijk is: zitten. We staan er helemaal niet bij stil staan hoeveel uur we eigenlijk op bureaustoelen doorbrengen, en dat we wel eens wat meer aandacht zouden mogen besteden aan hetgeen waar we op zitten. In dat artikel leggen we uit waarom het kopen van een goede bureaustoel een verstandige keuze is.

bureaustoelen
Afbeelding van Pexels via Pixabay

 

Waarom ergonomische bureaustoelen beter zijn

Als je veel tijd achter je bureau doorbrengt is het belangrijk dat je in een goede houding zit. Slechte bureaustoelen zorgen voor een slechte zithouding. En dat kan weer allerlei lichamelijke klachten opleveren zoals pijn in de nek, schouders of rug. Lichamelijke klachten zoals RSI kunnen erop duiden dat je lichaamshouding niet goed is. Het grote voordeel van ergonomische bureaustoelen is dat ze je lichaam op de juiste manier ondersteunen. 

Goede ergonomische bureaustoelen maken het mogelijk dat je langer en comfortabeler achter je bureau kunt zitten zonder dat het lichamelijke ongemakken oplevert. Het is zelfs bewezen dat goede bureaustoelen stress verminderen en dat je productiviteit hoger ligt dan wanneer je een stoel hebt van mindere kwaliteit. Door een goede bureaustoel kun je je dus beter concentreren op het werk en voel je je beter.

Tips bij het kopen van een ergonomische bureaustoel

Er zijn verschillende ergonomische bureaustoelen waar je uit kunt kiezen. Ze komen in verschillende vormen, maten en prijsklassen. Hoe weet je dan welke bureaustoel bij jou past? Als eerste kijk je naar hoeveel tijd je denkt op een bureaustoel door te gaan brengen. Hoe langer je zit, hoe comfortabeler de stoel moet zijn. Vervolgens kijk je naar de werkzaamheden die je verricht. Zit je veel te typen? Dan zijn verstelbare armsteunen belangrijk. Zit je veel achter een werkbank? Daar zijn speciale hoge bureaustoelen voor, die ook wel werkplaatsstoelen heten. De ondergrond waar de stoel op staat bepaalt wat voor wielen de bureaustoel moet hebben. Als de wieltjes stroef bewegen kun je daar uiteindelijk ook last van gaan krijgen. Op tapijt kun je beter kiezen voor harde plastic wieltjes en op een harde ondergrond kies je voor zachte rubberen wieltjes. En de laatste en tevens belangrijkste tip is om een bureaustoel te kiezen waar je lekker in zit en verstelbaar is zodat je hem helemaal kunt aanpassen naar je lichaamsbouw.